علاج طبيعي للاكزيما الجلدية
                [COLOR=#FF9900]         العلاجات المنزلية والعلاجات          الطبيعية يمكن أن تهدئ البشرة الجافة والحكة التي تأتي مع الأكزيما.          يمكن استخدام الكريمات ، والمنتجات الطبيعية ، وتغيير النظام          الغذائي و بعض السلوكيات الخاطئة لإدارة أو منع حدوث الأكزيما ،          وخاصة في فصل الشتاء ، عندما تكون الأعراض في أسوأ حالاتها.
    [/COLOR]             يمكن للمواد الطبيعية ، مثل هلام الصبار وزيت جوز          الهند ، ترطيب البشرة الجافة والمشققة ويمكنهم أيضًا مكافحة          الالتهابات والبكتيريا الضارة للحد من التورم ومنع العدوى.
                لا يمكن للعلاجات الطبيعية علاج الأكزيما بشكل          نهائي ، لكنها يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض ومنع الالتهاب . هذه          المقالة تبحث في أفضل العلاجات الطبيعية للأكزيما.
    1. الألوفيراze]ة          عشوائية محكومة[/size]
    [/color][/font]كيفية استخدامه
   
        أضف مسحوق الشوفان الغروي إلى حمام دافئ .
                اختر منتج دقيق الشوفان الغروي الذي يحتوي على          الشوفان باعتباره العنصر الوحيد وتجنب تلك التي تحتوي على روائح أو          مواد مضافة. يمكن للناس شراء دقيق الشوفان الغروي النقي من المتاجر          الصحية أو عبر الإنترنت.
                المستحضرات والكريمات التي تحتوي على دقيق الشوفان          الغروي متاحة أيضًا للشراء عبر الإنترنت.
                دقيق الشوفان الغروي آمن بشكل عام لجميع الأعمار ،          ولكن على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الشوفان تجنبه.          يجب على الأفراد الذين يعانون من الحساسية تجاه الغلوتين توخي          الحذر ، حيث يتم معالجة الشوفان بالقمح.
    21. الاستحمام
   
        الاستحمام يوفر البشرة رطوبة أساسية. الاستحمام هو          جزء مهم من علاج الأكزيما. عندما يكون لدى الشخص حالة جلدية مثل          الأكزيما ، فإن بشرته تحتاج إلى رطوبة إضافية لأن الطبقة الخارجية          لا تعمل كما ينبغي.
   
[FONT=Roboto][COLOR=#000000]         يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية صحية يمكن أن          تضيف رطوبة على الجلد ، مما يساعد الأشخاص الذين يعانون من جفاف          الجلد والأكزيما.
                أيضا ، قد يساعد زيت جوز الهند البكر حماية الجلد          عن طريق المساعدة في مكافحة الالتهابات وتحسين صحة حاجز الجلد.
                نظرت تجربة سريرية عشوائية في آثار تطبيق زيت جوز          الهند البكر على الجلد عند الأطفال. أظهرت النتائج أن استخدام          الزيت لمدة 8 أسابيع قد تحسن من أعراض الأكزيما أفضل من الزيوت          المعدنية.
                تطبيق زيت جوز الهند الطبيعي على الجلد يمكن أن          يقلل من شدة الأكزيما في الأطفال بنسبة أكثر من 30 ظھ من الزيوت          المعدنية.
    كيفية استخدامه
   
        ضع زيت جوز الهند البارد المضغوط مباشرة على الجلد          بعد الاستحمام وحتى عدة مرات في اليوم. استخدميه قبل النوم للحفاظ          على ترطيب البشرة طوال الليل.
                يكون زيت جوز الهند البكر صلباً عمومًا في درجة          حرارة الغرفة ، لكن دفء جسم الشخص يحولها إلى سائل. يباع النفط في          المتاجر الصحية وعبر الإنترنت.
                يجب ألا يستخدم الأشخاص الذين يعانون من الحساسية          تجاه جوز الهند زيت جوز الهند.
    7. العسل:
   
        العسل عامل مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات ، وقد          استخدم لعلاج الجروح لعدة قرون.
                تؤكد استنتاجات المراجعة أن العسل يمكن أن يساعد في          التئام الجروح وتعزيز وظيفة الجهاز المناعي ، مما يعني أنه يمكن أن          يساعد الجسم على مكافحة الالتهابات.
                تشير مراجعة أخرى إلى أن العسل مفيد لعلاج مجموعة          متنوعة من الأمراض الجلدية ، بما في ذلك الحروق والجروح ، وأن لديه          قدرة مضادة للبكتيريا.
                يطبق العسل مباشرة على الأكزيما ، ويمكن أن يساعد          في منع الالتهابات أثناء ترطيب البشرة وتسريع الشفاء.
    كيفية استخدامه
   
        جرّب وضع القليل من العسل في المنطقة المصابة
    8. زيت شجرة الشاي
   
        يستخرج المصنّعون زيت شجرة الشاي من أوراق شجرة          Melaleuca alternifolia. غالبًا ما يستخدم الناس هذا الزيت          للمساعدة في مشاكل الجلد ، بما في ذلك الأكزيما.
                تحدد مراجعة 2013 خصائص مضادة للالتهابات ، مضادة          للجراثيم ، وتضميد الجراح في الزيت. قد يساعد في تخفيف جفاف الجلد          والحكة ويساعد على منع الالتهابات.
    9. عرق السوس (العرقسوس)
   
        هناك بعض الأدلة على أن تطبيق عرق السوس على الجلد          يمكن أن يحسن أعراض الأكزيما. أيضاً تطبيق هلام (جل) يحتوي على عرق          السوس ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوعين يبدو أنه يقلل الاحمرار          والتورم والحكة.
    10. بكتريا الزبادي (بكتريا الملبنه )      LACTOBACILLUS
   
        تظهر معظم الأبحاث أن تناول منتجات اللبنة يمكن أن          تقلل من أعراض الأكزيما عند الرضع والأطفال. تظهر الأبحاث أيضًا أن          بكتريا الملبنه يمكن أن تساعد في منع الأكزيما من النمو. عندما          تؤخذ من قبل الأم خلال الشهر الأخير من الحمل ومن ثم تعطى للطفل في          السنتين الأوليين من العمر ، يمكن لبروبيوتيك اللاكتوباسيلس تقليل          فرصة إصابة الطفل بالإكزيما بنسبة حوالي 11 ظھ.
    11. مصل اللبن WHEY PROTEIN
   
        يتواجد في بعض تركيبات الألبان الصناعية أو تتناوله          الأم عبر الفم ، لكن يحظر إعطاء الرضع أي شيء في الأشهر الأولى          بإستثناء الرضاعة الطبيعية أو تركيبات اللبن الصناعي وفقاً لتوصيات          الطبيب
                تشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يتناولون بروتين          مصل اللبن عن طريق الفم خلال الأشهر الثلاثة الأولى من العمر تقل          لديهم احتمالية الإصابة بإحمرار والحكة في سن الثالثة من العمر.
    12.سكر الجالاكتوز قليل التعدد      Galacto-Oligosaccharides
   
        يتواجد في بعض تركيبات الألبان الصناعية أو تتناوله          الأم عبر الفم ، لكن يحظر إعطاء الرضع أي شيء في الأشهر الأولى          بإستثناء الرضاعة الطبيعية أو تركيبات اللبن الصناعي وفقاً لتوصيات          الطبيب
                يتواجد هذا النوع من السكريات في منتجات الألبان          والفاصوليا وبعض الخضروات الجذرية. يستخدم الناس هذه السكريات لصنع          الدواء.
                تظهر بعض الأبحاث أن إطعام الرضع المعرضين لخطر          الحساسية حليب به تركيبة الجلاكتو-أولغوساكاريدس والبروبيوتكس يقلل          من خطر الإصابة بالأكزيما في عمر سنتين. أيضا ، ومع ذلك ، تظهر          الأبحاث الأخرى أن تغذية الرضع الأصحاء التي تحتوي على تركيبة          الجاليكتو-أوليجوساكاريدس لا تؤثر على خطر الإصابة بالأكزيما.
                يوجد سكر غالاكتو-أولغو في البقوليات (مثل          الفاصولياء الحمراء ، الحمص ، الفاصوليا المطبوخة ، البازلاء) –          الكاجو والفستق – طحينة الحمص – حليب الصويا المصنوع من فول الصويا          الكامل – حليب الشوفان – البازلاء الخضراء
    13. قشر الأرز ( السرس) RICE BRAN
   
    كيفية استخدامه
   
        قم دائمًا بتخفيف الزيوت الأساسية قبل استخدامها          على الجلد. حاول خلط زيت شجرة الشاي مع زيت ناقل ، مثل زيت اللوز          أو الزيتون ، ثم قم بتطبيق المحلول. بعض المنتجات تشمل زيت شجرة          الشاي في شكل مخفف.
    120. التغييرات الغذائية:
   
        الأكزيما هي حالة التهابية ، مما يعني أنها تسبب          التهابًا في الجلد .
                بعض الأطعمة يمكن أن تسبب أو تقلل من الالتهابات في          الجسم ، وإجراء بعض التغييرات الغذائية الأساسية يمكن أن تساعد في          تقليل الأكزيما.
    من أمثلة الأطعمة المضادة للالتهابات:
   
        الفاصوليا الخضراء الورقية والعدس والفواكه الملونة          الخضروات الكركم والقرفة
                وتشمل الأطعمة الالتهابية الشائعة الألبان والبيض          وفول الصويا والقمح. حاول التخلص من بعض هذه الأطعمة من النظام          الغذائي واحتفظ بمذكرات غذائية للمساعدة في تحديد الأطعمة التي قد          تكون مشكلة.
    121. استخدام صابون ومنظفات لطيفة على الجلد
   
        يمكن ألا تحتوي منظفات الغسيل على مواد كيميائية          قاسية تؤدي إلى تفاقم الأكزيما. تحتوي العديد من غسولات الجسم          والمنظفات على مواد تساعد على زيادة رغوة الصابون. يمكن للمنظفات          وعوامل الرغوة الأخرى تجفيف الجلد ، وخاصة في الأشخاص الذين يعانون          من الأكزيما.
                يمكن أيضًا أن تكون ألواح الصابون الجاف قاسية على          الجلد بسبب قلويتها.
                جربي استخدام منظف لطيف بدون رغوة.
                تجنبي المنتجات التي تحتوي على جزيئات خشنة للغسيل          و التقشير ، لأنها قد تسبب تهيجًا للبشرة.
                يجد العديد من الأشخاص المصابين بالأكزيما أيضًا أن          التحول إلى منظف غسيل لطيف أو خالٍ من العطور أو اللون يمكن أن          يساعد في تحسين الأعراض.
                جربي تخطي منعم الأقمشة ، الذي يظل على الملابس          وغالبًا ما يحتوي على روائح ومواد كيميائية يمكن أن تسبب تهيج          الجلد.
    122. تجنب مصادر الحرارة القوية
   
        قد يكون الشعور بالجلوس بالقرب من الموقد أو بالقرب          من الفرن جيدًا ، لكنه قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الأكزيما. يمكن          للهواء الجاف الحار أن يجفف البشرة ويزيد من حدة حكة الأكزيما.
                استخدمي مرطبًا خلال أشهر الشتاء الجافة وتجنب          الاقتراب من السخانات والمدافئ.
    17. التدثر بالأغطية في الطقس البارد
   
        يمكن للرياح الشتوية الباردة والقاسية تجفيف الجلد          وتسبب التهاب الأكزيما.
                الحفاظ على الجلد مغطى عندما تكون درجات الحرارة          منخفضة. أيضا ، يفضل تغطية الوجه بوشاح إذا كانت الأكزيما تحدث في          الوجه.
    العلاجات المنزلية للأكزيما عند الأطفال      الرضع